Yoga v/Dorte Mortensen
Tidspunkt: Tirsdage kl. 20-21.15
Sted: Søvind skoles gymnastiksal (multisalen)
Starttidspunkt: tirsdag den 3. september 2024
Du er velkommen til at deltage et par gange, før du tilmelder dig endelig via hjemmesiden.
Hatha yoga - en fysisk tilgang til yogaen med udgangspunkt i øvelserne sammen med gode stræk, åndedrætsøvelser og afslapning/meditation som afslutning.
Nybegyndere såvel som øvede er velkomne.
Yoga er for alle og praktiseres på det niveau, man ønsker, og som den enkelte krop tillader på dagen.
Du kan vælge at medbringe din egen yogamåtte eller låne en af foreningen. Til den afsluttende meditation er det en god idet med et tæppe til at tage over sig.
Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig.
Jeg glæder mig til at se jer alle efter en dejlig varm sommer.
Med venlig hilsen
Dorte
Yogainstruktør
mobil 40 18 09 61 |